文档包含正文和附件(简述):运动员身体状况及过往训练情况调查表、教练员资质证明文件复印件。
运动员个人训练计划合同
合同编号:【自动生成,例如:YD-20231027-001】
签约日期:【年】 年 【月】 月 【日】
签约地点:【具体地点,例如:某省某市某区某街道某号】
甲方(运动员):
姓名:【运动员姓名】
性别:【男/女】
出生日期:【年】 年 【月】 月 【日】
国籍:【中国】
民族:【运动员民族】
身份证号:【运动员身份证号码】
联系电话:【运动员联系电话】
紧急联系人:【紧急联系人姓名】
紧急联系人电话:【紧急联系人电话】
电子邮箱:【运动员电子邮箱】
通讯地址:【运动员通讯地址】
伤病史:【详细列明运动员过往及当前的伤病情况,包括受伤时间、部位、程度、治疗情况及当前状态】
过敏史:【详细列明运动员过敏史,包括过敏原、症状等】
乙方(训练服务提供方):
单位名称:【训练机构名称,例如:某某体育训练中心】
统一社会信用代码:【训练机构统一社会信用代码】
法定代表人:【训练机构法定代表人姓名】
住所:【训练机构注册地址】
联系电话:【训练机构联系电话】
电子邮箱:【训练机构电子邮箱】
通讯地址:【训练机构通讯地址】
开户名称:【乙方开户名称】
开户银行:【乙方开户银行】
银行账号:【乙方银行账号】
鉴于:
第一条 服务内容
1.1 训练项目:【明确运动员从事的具体体育项目,例如:男子100米短跑、女子花样游泳、男子篮球等】
1.2 训练目标:
1.2.1 长期目标(例如:一年及以上):
提升【具体技术指标,例如:100米短跑成绩提升至10.50秒以内,需明确具体数值】;
在【具体赛事名称,例如:2025年全国田径锦标赛】中取得【具体名次目标,例如:进入前三名,需明确具体名次】;
增强【具体体能指标,例如:最大摄氧量提升至65 ml/kg/min,需明确具体数值】;
改善【具体技术动作,例如:优化起跑姿势,提高步频,需明确具体改进点】;
* 发展【具体心理素质,例如:提高比赛抗压能力,增强比赛自信心,需明确具体方面】。
1.2.2 中期目标(例如:六个月):
提升【具体技术指标,例如:100米短跑成绩提升至10.80秒以内,需明确具体数值】;
参加【具体赛事名称,例如:2024年某省田径锦标赛】并取得【具体名次目标,例如:进入前六名,需明确具体名次】;
增强【具体体能指标,例如:垂直弹跳高度提升至80厘米,需明确具体数值】;
改进【具体技术动作,例如:提高起跑反应速度,需明确具体改进点】;
* 培养【具体心理素质,例如:学会有效控制比赛焦虑情绪,需明确具体方面】。
1.2.3 短期目标(例如:一个月):
提升【具体技术指标,例如:100米短跑成绩提升至11.00秒以内,需明确具体数值】;
完成【具体训练任务,例如:每周完成3次高强度间歇跑训练,每次训练内容为4组x400米,强度:90%最大心率,间歇时间:3分钟,需明确具体训练安排】;
增强【具体体能指标,例如:深蹲重量提升至自身体重的1.5倍,需明确具体数值】;
掌握【具体技术要领,例如:学会正确的摆臂姿势,需明确具体技术要点】;
* 培养【具体心理素质,例如:在训练中保持专注和积极的态度,需明确具体方面】。
1.3 训练计划制定: