健身房在线课程协议
甲方（健身房）：____
地址：____
联系人：____
联系电话：____
乙方（学员）：____
身份证号：____
联系电话：____
电子邮箱：____
鉴于甲方是一家专业健身服务提供商，拥有丰富的健身课程资源和专业的教练团
队，现双方就在线健身课程服务达成如下协议：
第一条课程内容与安排
1.1课程类型：甲方向乙方提供的在线健身课程包括但不限于以下类型：
a)有氧训练课程
b)力量训练课程
c)瑜伽课程
d)普拉提课程
e)高强度间歇训练（HIIT）课程
f)舞蹈健身课程
g)功能性训练课程
h)营养健康指导课程
1.2课程时长：每节课程时长为60分钟，其中包括5分钟热身、50分钟正式训练
和5分钟拉伸放松。
1.3课程频率：乙方可根据个人需求和甲方课程安排，每周参与1-5次在线课程。
甲方承诺每周至少提供20个不同时段的课程供乙方选择。
1.4课程预约：乙方应至少提前24小时通过甲方指定的在线平台预约课程。如需
取消预约，应至少提前12小时操作，否则将视为已参与课程并扣除相应课时。
1.5课程内容定制：甲方承诺根据乙方的身体状况、健身目标和个人喜好，为乙方
定制个性化的训练计划。定制过程包括：
a)初次体适能评估（线上进行）
b)目标设定面谈（视频会议）
c)个性化训练计划制定
d)每月进度回顾与计划调整
